日常生活の中で私たちは、無意識の内に姿勢が悪くなる癖や動作を行っているものです。
歩いたり立ったりしている時の姿勢だけではなく、足を組んだり片側の腕で荷物を持つような習慣も姿勢不良につながっています。
猫背や反り腰などさまざまな姿勢の悪さがありますが、美姿勢矯正で不良姿勢を骨盤、腰柱、胸柱、頸柱、上腕(巻き肩)に分けてそれぞれを調整していきます。
そして、最終的には無意識に綺麗な姿勢がとれるように
美姿勢矯正では骨盤矯正とは異なり、胸椎や肩関節にもアプローチしていくため頭や上半身の見栄えが劇的に変化します。
姿勢の悪さは見た目の印象を変えるだけでなく、部分の筋肉や関節に負荷がかかりやすくなります。
そうすると、首や肩の痛みやこりなどの症状が現れます。
また、姿勢が悪くなると全身の血流が悪くなるため、むくみや冷え性なども引き起こします。
姿勢が悪いことによって内臓の位置までが変わってしまうため、内臓機能の低下、消化不良や太りやすい体質にもつながります。
姿勢を矯正すれば、こういった不調や体質を改善できるのです。
矯正治療のみもございますが、矯正だけでは維持できない背骨のずれや骨盤のゆがみを根本から改善するストレッチとトレーニングがセットのメニューをオススメしています。
姿勢のタイプを数種類の検査にて判断、さらに骨盤の傾きまでを考慮した上で
全身を総合的に矯正・ストレッチ・トレーニングを行い、理想的な姿勢維持を実現します。
ポッコリお腹が気になる方や、バストアップをしたい方、靴の片方だけが減っている方は是非！！
｜骨の位置を修正する矯正術
ゆがんだ背骨や骨盤を整えていき、症状を改善していきます。
｜筋肉を柔らかくし修正するストレッチ
ゆがみの原因へのストレッチを行い戻ることを防ぎます。
｜修正した姿勢を維持する為のトレーニング
姿勢を維持する為運動が苦手な方でもできる簡単なトレーニングを少しずつ行います。
骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ大切な部分です。
日々の姿勢や習慣による癖などで骨盤は少しずつゆがみを起こしています。
骨盤のゆがみを整えて、骨盤を本来の位置へ戻すように導く施術を「骨盤矯正」と言います。
骨盤矯正は柔道整復師による手技で行われるだけではなく、ブロックやドロップテーブルを用いる場合もあります。
ドロップテーブルは、効率的に骨盤矯正を行える特別な器具です。
当院では前後傾している方はドロップテーブルで。左右に脚長差がある方はブロックを使い矯正を行います。
骨盤を矯正することにより、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、女性の悩みである生理痛の軽減につながります。
またダイエットや、下半身太り解消などをしたい人、産後の骨盤の歪みを改善したい人、よく足を組む方におすすめです。
